Utero Salvaje

La dismenorrea es el término médico que se emplea para el dolor menstrual. Se manifiesta con calambres en la parte inferior de la pelvis o la espalda (dismenorrea espasmódica) o congestión en toda la zona abdominal (dismenorrea congestiva) y aparece incluso unos días antes de la menstruación.

| Esta alteración es muy frecuente pero en ningún caso debe normalizarse.

En ambos casos suele haber un exceso de estrógenos y prostaglandinas y un déficit de progesterona. Por lo que cambios en la dieta y en los hábitos de vida (movimiento, descanso, gestión del estrés) serán fundamentales para abordar esta disfunción. Además, los aceites esenciales pueden ser una herramienta muy interesante en la que apoyarnos.

Los seres humanos nos hemos alejado cada vez más de nuestra propia naturaleza para acercarnos a algo para lo que no hemos sigo engendrados:

  • Móviles.
  • Ordenadores.
  • Sedentarismo.
  • Déficit de luz natural.

Sin embargo, la Madre Tierra nos ha regalado algo maravilloso para acercarnos a la vida más natural, unos aceites esenciales que podemos utilizar siempre y cuando los tratemos con el respeto que merecen.

Los aceites se extraen de las plantas mediante diversos métodos, siendo el más común la destilación por vapor. En su composición podemos encontrar por término medio unas cien sustancias químicas. La efectividad de los aceites dependerá de lo que esté provocando el dolor.

Algunas de las mezclas que te propongo son:

Mezcla para calambres intensos

Mezcla para el dolor espasmódico

Mezcla para el dolor congestivo

Elabora la mezcla elegida siguiendo estas proporciones. A continuación, diluye 3-5 gotas en 1 cucharadita (5 ml) de aceite portador (aceite de almendra o gel de aloe vera puro). Utiliza la cantidad que necesites para darte friegas por todo el abdomen y la zona lumbar. Aplícalo siempre que lo necesites empezando una semana antes de la fecha prevista para la menstruación.

Espero que te ayude con tu dolor menstrual. Feliz menstruación.

La dismenorrea es el término médico que se emplea para el dolor menstrual. Se manifiesta con calambres en la parte inferior de la pelvis o la espalda (dismenorrea espasmódica) o congestión en toda la zona abdominal (dismenorrea congestiva) y aparece incluso unos días antes de la menstruación.

| Esta alteración es muy frecuente pero en ningún caso debe normalizarse.

En ambos casos suele haber un exceso de estrógenos y prostaglandinas y un déficit de progesterona. Por lo que cambios en la dieta y en los hábitos de vida (movimiento, descanso, gestión del estrés) serán fundamentales para abordar esta disfunción. Además, los aceites esenciales pueden ser una herramienta muy interesante en la que apoyarnos.

Los seres humanos nos hemos alejado cada vez más de nuestra propia naturaleza para acercarnos a algo para lo que no hemos sigo engendrados:

  • Móviles.
  • Ordenadores.
  • Sedentarismo.
  • Déficit de luz natural.

Sin embargo, la Madre Tierra nos ha regalado algo maravilloso para acercarnos a la vida más natural, unos aceites esenciales que podemos utilizar siempre y cuando los tratemos con el respeto que merecen.

Los aceites se extraen de las plantas mediante diversos métodos, siendo el más común la destilación por vapor. En su composición podemos encontrar por término medio unas cien sustancias químicas. La efectividad de los aceites dependerá de lo que esté provocando el dolor.

Algunas de las mezclas que te propongo son:

Mezcla para calambres intensos

Mezcla para el dolor espasmódico

Mezcla para el dolor congestivo

Elabora la mezcla elegida siguiendo estas proporciones. A continuación, diluye 3-5 gotas en 1 cucharadita (5 ml) de aceite portador (aceite de almendra o gel de aloe vera puro). Utiliza la cantidad que necesites para darte friegas por todo el abdomen y la zona lumbar. Aplícalo siempre que lo necesites empezando una semana antes de la fecha prevista para la menstruación.

Espero que te ayude con tu dolor menstrual. Feliz menstruación.

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